К здоровью через йогу

Я много лет занималась хореографией, и к 18-ти годам получила протрузии во всех отделах позвоночника. Вместе со врожденным дефектом одного позвонка, боли были нестерпимыми - получилась гремучая смесь из болей, спазмов и бессонных ночей.

Далеко не сразу я открыла для себя йогу и вылечила спину. Я долго ходила на мануальную терапию и массажи, пила обезболивающие, растиралась разогревающими мазями, но это была временная мера. Иногда помогало на месяц, иногда мне везло, и жизнь без болей продолжалась до полугода.
Однажды я получила очередную травму грудного отдела и месяц пролежала в нейрохирургии. Я поняла, что в жизни нужно что-то менять и решила, что не готова ходить полгода в жестком корсете. На свой страх и риск я сняла корсет и начала каждое утро заниматься йогой.

Я много читала о йогатерапии, нашла учителя по йоге. Сначала это были интуитивные упражнения, приносящие облегчение. С годами я все больше и больше погружалась в тему и набиралась опыта. Закончила курсы по анатомии и физиологии, получила сертификаты по тайскому массажу, стала сертифицированным инструктором йоги, закончила Институт Восточных Методов Реабилитации. И разработала уникальные программы реабилитации опорно-двигательного аппарата.

Сегодня я рада предложить вам свои терапевтические курсы, которые помогут решить ваши проблемы с хронической болью в позвоночнике и суставах, мобилизовать проблемные зоны и восстановить полный объем движения».